長寿お達者教室
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わくや地域ふれあい活動記
【長寿お達者教室】10/28開催分
中地区コミュニティーセンターにて月2回実施しています。
今回は、実習生2名が自分たちでプログラムを作りで頭と体の体操を、家でもできる「介護予防」を実践しました。
また、涌谷町包括支援センターの3名の職員から健康等について、話をいただきました。
参加者からは、楽しく参加できています、今後も体調に気をつけながら参加したいと思います。
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