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長寿お達者教室

公開日: : わくや地域ふれあい活動記

【長寿お達者教室】10/28開催分

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中地区コミュニティーセンターにて月2回実施しています。

今回は、実習生2名が自分たちでプログラムを作りで頭と体の体操を、家でもできる「介護予防」を実践しました。

また、涌谷町包括支援センターの3名の職員から健康等について、話をいただきました。

参加者からは、楽しく参加できています、今後も体調に気をつけながら参加したいと思います。

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